عدد الرسائل : 26 العمر : 39 الدولة : الجزائر تاريخ التسجيل : 28/08/2008
موضوع: كيفية تحضير سلطة التونة الخميس أغسطس 28, 2008 9:53 pm
سلطة التونة
المقادير :
ـ علبة تونة بالزيت مصفاة من الزيت ـ علبة من سمك الأنشوفي مصفاة من الزيت ـ 3 بيضات مسلوقات ومقطعات لمثلثات متساوية الحجم ـ 3 حبات طماطم مقطعة لمثلثات ـ حفنة لوبياء فرنسية مسلوقة ومقطعة لأنصاف ـ علبة من أعراش السلطة الخضراء ـ 4 ملاعق من عصير الليمون ـ 6 ملاعق زيت زيتون خالص ـ ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير :
1 ـ فتتي التونة لأجزاء صغيرة، ثم قطعي الأنشوفي لشرائح طولية رفيعة 2 ـ افرشي صحن التقديم بأعراش السلطة الخضراء، ثم ضعي فـوقها قطع السمك بنوعيه والطماطم والبيض واللوبياء 3 ـ اخلطي عصير الليمون بزيت الزيتون، ثم أضيفي إليهما الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. امزجي الخليط جيداً، ثم رشي به السلطة كولوبالصحة والعافية
المدير الإدارة
عدد الرسائل : 21 تاريخ التسجيل : 26/08/2008
موضوع: رد: كيفية تحضير سلطة التونة الجمعة أغسطس 29, 2008 12:14 pm
الخميس أغسطس 28, 2008 9:53 pm
